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डा शवेता रस्तोगी के द्वारा अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करें, ये चीजें

डा शवेता रस्तोगी के द्वारा अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करें, ये चीजें…*अनेक बीमारीयों से छुटकारा पा सकते हे… अगर आप अपनी दिनचर्या में ये 10 चीजें शामिल कर लें…

डा शवेता रस्तोगी के द्वारा जानिए खीरे का उपयोग कैसे करे

डा शवेता रस्तोगी के द्वारा जानिए खीरे का उपयोग कैसे करेखीराखीरा तो सभी को पता है पर शायद ही कोई इसके औषधीय उपयोग जानता होगा। गर्मी के मौसम में इसे…

डा शवेता रस्तोगी के द्वारा जानिए तिल के तेल का मह्त्व

डा शवेता रस्तोगी के द्वारा जानिए तिल का तेल के मह्त्व तेल वायु के रोगों को मिटाता है, परंतु तिल का तेल विशेष रूप से वितघ्न है। यह तेल अपनी…

डा शवेता रस्तोगी के द्वारा जानिए बल और स्मरण शक्ति बढ़ाने हेतु कुछ कारगर उपाये

डा शवेता रस्तोगी के द्वारा जानिए बल और स्मरण शक्ति बढ़ाने हेतु कुछ कारगर उपाये पहला प्रयोग –रात को दो चार बादाम पानी में भिगो।दें।सुबह छिलके उतार कर एक दो…

डा शवेता रस्तोगी के द्वारा जानिए पीलिया का उपचार

घबरायें नहीं करे पीलिया का उपचार पीलिया का अचूक इलाज है। यदि मकोय की पत्तियों को गरम पानी में उबालकर उसका सेवन करें तो रोग से जल्द राहत मिलती है।…

डा शवेता रस्तोगी के द्वारा रोग निवारण

👉🏻दूध ना पचे तो ~ सोंफ ,👉🏻दही ना पचे तो ~ सोंठ,👉🏻छाछ ना पचे तो ~जीरा व काली मिर्च👉🏻अरबी व मूली ना पचे तो ~ अजवायन👉🏻कड़ी ना पचे तो ~…

जूस पियें

*⭕आओ जूस पियें⭕* आम धारणा है कि बीमार होने पर ज्यूस पीना चाहिए। लेकिन *किस बीमारी में कौनसा जूस लाभदायक होगा क्या आप जानते है,शायद नहीं|    विभन्न बीमारियों में…

डा शवेता रस्तोगी के द्वारा जानिए मोटापे और कब्ज से राहत दिलाए घी

डा शवेता रस्तोगी के द्वारा जानिए मोटापे और कब्ज से राहत दिलाए घी, जरूर जानिए फायदे 1 मोटापा से दिलाता है राहत- ऐसा भी माना जाता है कि घी का…

डा शवेता रस्तोगी के द्वारा जानिए नींबू सेवन से स्वास्थ्य लाभ

डा शवेता रस्तोगी के द्वारा जानिए नींबू सेवन से स्वास्थ्य लाभ नींबू भूखवर्धक, भोजन में रूचि बढ़ानेवाला तथा पाचन में सहायक होता है । यह आँखों एवं हृदय के लिए…

ओट (जई )

ओट (जई ) पहले कूट कर जई के दानो से भूसी उतारी जाती है, फिर इन्हें सेंका जाता है। सेंकने से इनके स्वाद में वृद्धि होती है। इसके बाद इन्हें…

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